Modern Activity Center
Im Modern Activity Center können Sie einen außergewöhnlichen und actionreichen Tag verbringen. Hier finden Sie Skandinaviens größten Windkanal, in dem Sie mit einer Windgeschwindigkeit von bis zu 300 Kilometern pro Stunde schweben können.
Das Zentrum verfügt auch über einen eigenen VR-Park mit einer großen Auswahl an Spielen und Erlebnissen. Unter anderem können Sie VR-Go-Karts testen oder auf böse Drachen schießen, während Sie sich im Simulator um 360 Grad drehen.
Sie können sich und Ihre Kollegen auch in der AG-Kletterwand herausfordern – einer interaktiven Wand mit Sensoren, Kameras und Projektoren.
Das Zentrum verfügt über ein Café und eine Bar, so dass Sie zwischendurch ein paar Pausen einlegen können.
Meister der Meister
Begleiten Sie uns zu einer brandneuen Form des Teambuildings in unserer eigenen Version des Wettkampfs Meister der Meister, die vom Fitnesscenter Merkes unterstützt wird. Wir passen die Übungen und die Anzahl der Übungen für Sie an und stellen eine Kombination zusammen, die für jeden geeignet ist. Während einige Übungen körperlich anstrengend sind, erfordern andere, dass Sie Ihren Kopf anstrengen, Ihr Gleichgewicht testen oder vielleicht einfach nur die volle Kontrolle über Ihre Arme haben. Als Team können Sie gegen andere Kollegen oder andere Abteilungen antreten. Alternativ können Sie intern im Team gegeneinander antreten.
Meister der Meister ist für 5-100 Teilnehmer geeignet, und ein Standardpaket mit fünf Übungen kostet 2500 NOK sowie 500 NOK pro Teilnehmer.
Beugen und strecken am Ende des Tages
Nachdem der Körper praktisch den ganzen Tag auf einem Stuhl platziert war, ist eine ruhige Trainingseinheit der perfekte Abschluss. Bei der Aktivität, die wir „Konferenzkleidung“ nennen, können Sie Ihren ganzen Körper mit ruhigen Bewegungen dehnen, so dass Ihre Schultern gesenkt und Ihr Kopf gereinigt wird.
Die Übung dauert 30 Minuten und kann mit 5-100 Teilnehmern durchgeführt werden.
Effektives Training mit Gummibändern
Das Training mit Gummibändern sorgt für ein effektives und gutes Training des ganzen Körpers, außerdem macht es sehr viel Spaß. Sie wählen selbst, wie hoch Ihre Belastung sein soll, aber wir garantieren, dass Sie es spüren werden. Und das ist ja der Sinn der Übung, nicht wahr?
Alle Teilnehmer erhalten ein Set Gummibänder. Diese Aktivität ist für 5-100 Teilnehmer geeignet.
Krafttraining für den ganzen Körper
Wenn Sie am liebsten ohne Hilfsmittel trainieren, ist dies die richtige Aktivität für Sie. Hier bekommen Sie ein richtiges Workout mit Kraftübungen für den ganzen Körper.
Die Aktivität ist für 5-100 Teilnehmer geeignet.
